מעשה אחד שיגדיר איך השנה שלך תיראה (כל כך קל) Haim Cohen - Find The Boss Within 4:58 7 years ago 3 004 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 148 692 Далее Скачать
למה זה כל כך פשוט להתמיד בפעילות גופנית(גם אם זה מעולם לא קרה לך) קיריל קרבצוב - מאמן הכושר שלא אוהב כושר 1:00 9 months ago 169 Далее Скачать
האימון המושלם לכל הגוף - בחדר כושר! (הכל כלול!) Levy's Fit (LBSEP) 9:06 4 years ago 148 493 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 51 652 Далее Скачать
אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 16:17 4 years ago 128 029 Далее Скачать
4 תרגילים לאימון בטן ביתי מחרבות ברזל! Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 0:47 1 year ago 6 081 Далее Скачать
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 36:29 5 years ago 92 105 Далее Скачать
אימון כוח 3 רמות - אימון ביתי לכל הגוף (בלי ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 27:33 2 years ago 16 551 Далее Скачать
כאן רואים תוצאות: אימון כושר ביתי 45 דקות - כושר בבית למתחילים, למתקדמים, ולמי שביניהם (3 רמות) גל - מאמן כושר galhfit 47:00 1 month ago 2 500 Далее Скачать
4 תרגילים לאימון חזה ביתי מחרבות ברזל! Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 0:51 1 year ago 2 104 Далее Скачать
כושר בבית - אימון ביתי 30 דקות לכל המשפחה (קורונה לא תעצור אותנו) גל - מאמן כושר galhfit 32:05 4 years ago 132 485 Далее Скачать
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 17:44 5 years ago 100 847 Далее Скачать
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 3 years ago 115 237 Далее Скачать
אל תתחילו להתאמן לפני שתראו את זה! (5 התרגילים הכי פונקציונאליים) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:04 2 years ago 3 026 Далее Скачать
4 תרגילים לאימון רגליים ביתי מחרבות ברזל! Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 0:52 11 months ago 1 235 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 9:40 5 years ago 184 993 Далее Скачать
אין חדר כושר, אין בעיה: תרגילים יעילים שתוכלו לעשות בבית Health with AI 5:59 1 month ago 38 Далее Скачать
